父母學(xué)堂
孕期情緒和記憶力會(huì)出現(xiàn)哪些變化
本文Tag標(biāo)簽：孕期生活??
妊娠期間，由于荷爾蒙、睡眠或飲食模式或壓力的改變，孕婦往往會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)。
•妊娠期間情緒變化很正常。您可能會(huì)因?qū)殞毜某錾械郊?dòng)，但隨后又擔(dān)心生活的變化。在情緒變化時(shí)，請(qǐng)您的伴侶、家人和朋友給予支持。
•應(yīng)懂得處理壓力。深呼吸、冥想、聽音樂、運(yùn)動(dòng)和按摩都有助于您釋放壓力。
•無法保證正常進(jìn)食和睡眠也會(huì)影響您的心情。向醫(yī)生和營養(yǎng)學(xué)家咨詢以獲得幫助。
•孕婦可能會(huì)比妊娠前健忘。有重要的事情，可以寫下來。這種情況應(yīng)在您分娩后有所改善。
•如果您產(chǎn)生傷害自己或他人的想法，或感到沮喪，請(qǐng)致電醫(yī)生。
更多關(guān)于孕期生活 的文章
- 溫馨搞笑感動(dòng)！這檔孕期家庭真人秀帶你解鎖孕期新姿勢(shì)2018-03-15
- 空氣污染非小事 保護(hù)寶寶防侵害2014-02-21
- 化學(xué)污染在身邊 孕媽可要多留心2014-02-07
- 懷孕時(shí)如何保持家里干凈2013-12-31
- 孕媽咪挑選好鞋的必備七條件2013-08-12
- 當(dāng)心！這些鞋子絕對(duì)不適合孕媽媽2013-08-11
- 懷孕期間為什么總是呼吸急促2013-07-26
- 孕期遭遇機(jī)動(dòng)車事故怎么辦2013-07-20
熱門討論
熱點(diǎn)問答
- 沒有相關(guān)的回答
快樂孕程 的其他文章
- 懷孕了？快來了解一下“害喜”2021/09/11
- 婆媳關(guān)系千古難題，孕產(chǎn)女性這樣破解2021/04/09
- 進(jìn)入孕晚期，準(zhǔn)媽媽要做好這些準(zhǔn)備2020/08/05
- 寶寶難帶，和孕期這些壞習(xí)慣有關(guān)2020/04/18
- 孕期護(hù)膚寶典，準(zhǔn)媽媽也能美美的2020/01/22
- 懷孕后做好這3點(diǎn)，寶寶更聰明2020/01/14
- 5個(gè)受孕成功的信號(hào)，你知道嗎？2020/01/06
- 這幾種胎教，準(zhǔn)爸爸參與更有效果2019/12/12
